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Ep 298 Ansiedad Digital

ILIMITADO

Ep 298 Ansiedad Digital

DeEn terapia con Roberto Rocha


ILIMITADO

Ep 298 Ansiedad Digital

DeEn terapia con Roberto Rocha

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
25 nov 2025
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ansiedad digital: comparación, presión por pertenecer, FOMO y saturación emocional. Descubre por qué tu mente ya no descansa y aprende 5 acciones realistas para recuperar tu calma y tu presencia. Ponte cómodo, ponte cómoda… ya estás En Terapia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
25 nov 2025
Formato:
Episodio de podcast