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T4: E33: Endometriosis y Dolor - Catalina de la Rocha y María Venegas
T4: E33: Endometriosis y Dolor - Catalina de la Rocha y María Venegas
valoraciones:
Longitud:
113 minutos
Publicado:
5 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, platico con Catalina de la Roca, paciente con Endometriosis, y con María Venegas, Fisioterapeuta. Juntos, nos adentramos en un tema crucial para muchas mujeres: el dolor menstrual y cómo diferenciarlo del dolor causado por la endometriosis.
-¿Cómo diferenciar el dolor por endometriosis del dolor de un cólico común? Descubrimos las características distintivas del dolor por endometriosis y cómo identificarlo.
-¿Hasta dónde es normal sentir dolor durante el ciclo menstrual? Platicamos acerca de cuándo es momento de buscar ayuda médica.
-Cómo ayudar a nuestro cuerpo a liberar endorfinas para aliviar el dolor. Compartimos técnicas y estrategias efectivas para estimular la producción de endorfinas, nuestras hormonas naturales para combatir el dolor.
-Ideas acerca de cómo comunicar el dolor. Discutimos la importancia de expresar el dolor de manera clara y efectiva para recibir el apoyo adecuado.
-Cómo acompañar a quien padece endometriosis. Consejos prácticos para amigos y familiares sobre cómo apoyar y acompañar a alguien que vive con esta condición.
-¿Cómo diferenciar el dolor por endometriosis del dolor de un cólico común? Descubrimos las características distintivas del dolor por endometriosis y cómo identificarlo.
-¿Hasta dónde es normal sentir dolor durante el ciclo menstrual? Platicamos acerca de cuándo es momento de buscar ayuda médica.
-Cómo ayudar a nuestro cuerpo a liberar endorfinas para aliviar el dolor. Compartimos técnicas y estrategias efectivas para estimular la producción de endorfinas, nuestras hormonas naturales para combatir el dolor.
-Ideas acerca de cómo comunicar el dolor. Discutimos la importancia de expresar el dolor de manera clara y efectiva para recibir el apoyo adecuado.
-Cómo acompañar a quien padece endometriosis. Consejos prácticos para amigos y familiares sobre cómo apoyar y acompañar a alguien que vive con esta condición.
Publicado:
5 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (35)
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