35 min de escucha
4 pasos para soltar el mal humor y sentirte mejor
4 pasos para soltar el mal humor y sentirte mejor
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
16 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Estar enojado muy a menudo contigo mismo o con la vida te enferma y empeora la calidad de tu vida. Hoy conversamos con la terapeuta Liliana Martínez, quien nos comparte 4 acciones muy sencillas, pero efectivas para equilibrar tus emociones.Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?
Publicado:
16 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Factores que podrían amargarte la Navidad: Hay situaciones que podrían arruinar la fiesta y alterar tus nervios, pero para todos los problemas hay una solución. Por su puesto la platicamos en este episodio, para que vivas el placer de la Navidad. de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano