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Como tema central tenemos con nosotros a Rafa, que nos hablará de como podemos preparar nuestro físico para resistir mejor las rutas sobre nuestra moto. Nos da consejos y ejercicios para ejercitar las partes de nuestro cuerpo mas implicadas en la conducción de una moto sin necesidad de material específico de gimnasio.
Aprovechando esta preparación le hemos pedido a Sophie que en su sección Psicobiela, nos acoseje acerca de la preparación mental para mantener la fatiga a raya y aumentar nuestra concentración en la conducción.

PROYECTO 500
REUNIÓN DAME RUEDA JUNIO 28/29/30 Junio
FLASH
BLUFF
RUMORE RUMORE
TEMA CENTRAL Preparación física
10-11 RAMÓN - Los entresijos de la GPZ
RUTA DE ÁLEX - Alto Pirineo Catalan con Jordi Terrón
BICHO RARO MTT Y2K
PSICOBIELA: PREPARACIÓN MENTAL
SEGUNDA OPORTUNIDAD
FEEDBACK
RECOMENDACIONES

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Colaborador: Neumáticos Sercar de Avilés.
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