¿Qué recomendaciones debemos seguir para cuidar nuestra salud visual? ¿Cómo podemos cuidar nuestros ojos? Curiosamente, la mayoría de los consejos que podemos leer u oír no son tan relevantes, y suelen carecer de las recomendaciones más importantes.Éste es el cuarto episodio de la séptima temporada. Hoy hablamos de consejos realistas y honestos sobre cómo cuidar la visión y nuestros ojos. Así ofrecemos la continuación del episodio anterior, donde hablábamos de consejos populares (y no siempre acertados) sobre nuestra salud ocular.Además hablaremos de la relación que tiene la tensión arterial alta y una enfermedad importante como es el "infarto" del nervio del ojo. Por último, contestaremos a varias preguntas sobre la cirugía de catarata.Si quieres saber más sobre estos temas, aquí te pongo información adicional:El artículo científico sobre el "infarto" del nervio óptico (neuropatía óptica isquémica anterior) que se menciona en el apartado de noticias.Consejos populares sobre salud visual: el episodio anterior del podcast, la primera parte de este arco temático.Los episodios de la cirugía de catarata: para tener contexto en el apartado de preguntas del oyentePrimero (comenzando)Segundo (quitar el núcleo)Tercero (final)Métodos de contacto:Grupo de Telegram: https://t.me/ProyectoOcularisBlog: https://ocularis.esEmail: proyecto.ocularis@gmail.comTwitter: @ocularistweetFacebook: https://www.facebook.com/proyecto.ocularis