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Ejercicio y un Buen Descanso
Ejercicio y un Buen Descanso
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio Eli Ocampo nos explica la importancia de un buen descanso antes de entrenar, cómo es que afectan los desvelos los resultados del GYM y qué podemos hacer para tener un mejor sueño ¡No te lo pierdas! ?
Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (23)
¿Cómo controlar el apetito y la ansiedad? de Eli Ocampo - Nutrición Inteligente ?