“Tú no puedes cambiar lo que te pasa afuera, pero sí puedes cambiar la interpretación de lo que te pasa afuera”“Las emociones son normales, son parte de lo que somos y están ahí para ayudarnos. No las podemos reprimir”“¿Cómo voy a hacer para ser feliz hoy?¿Qué tengo que hacer hoy para ser feliz?”“Si tú estás en este país, es porque este país te necesitaba. Tú migraste al país donde ahora vives para hacer de ese país un mejor lugar”¿Qué vas a encontrar en este capítulo?En este episodio tuve la oportunidad de conversar con Andrea Mayoral, psicóloga motivacional, conferencista, escritora y autora de 5 libros. Es experta en desarrollo personal y migración, y ha vivido en carne propia la experiencia de mudarse de país y de continente.Juntas abordamos un tema que nos desequilibra y nos intensifica esas emociones de tristeza, añoranza y nostalgia, como es la Navidad y los cumpleaños lejos de casa.¡Que disfrutes el episodio! ?_________ ✂️Recursos mencionadosContacto Andrea Mayoral AQUÍLibro “Lejos de casa” Encuéntralo aquíAcademia online AQUÍ? Recuerda que por ser parte de esta comunidad, al utilizar el código OSMARA5 obtendrás un 5% de descuento al adquirir cualquier servicio o curso de Andrea Mayoral + un guía de regalo "Guía para reinventarte en el extranjero"_________ ✂️? ¿Eres nueva/o por acá? ¡BIENVENIDX ?!??‍♀️ Soy Osmara, y me mudé de país hace algunos años por amor y estoy empezando de nuevo en el extranjero. Sígueme la pista por acá?? Instagram: ⁠@podcastosmara⁠?? Sitio Web: ⁠www.osmaragomez.com⁠? ¿Quieres contactarme o participar en el podcast?✍? Escríbeme aquí ?? ⁠⁠⁠contacto@osmaragomez.com⁠⁠⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.