Episodio sobre hábitos siguiendo los consejos de varios libros: “Hábitos atómicos” de James Clear, “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg y “Tiny habits” de Brian Jeffrey Fogg.

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Enlaces de interés:

Hábitos Atómicos - https://www.amazon.es/dp/8418118032/&tag=aprgtd-21
El Poder de los Hábitos - https://www.amazon.es/dp/8417664130/&tag=aprgtd-21
Tiny Habits - https://www.amazon.es/dp/B07R6VQBSZ/&tag=aprgtd-21

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Sintonía: "All the Fixings" de Zachariah Hickman