[Episodio 21]
Escribir un libro puede significar un reto para muchos porque tienes que hacer el tiempo y construir la disciplina para terminarlo. Cuando lo haces parte de tu rutina, hay días caóticos y tal vez necesites un respiro.
Te cuento en este episodio los 3 beneficios que la meditación puede traer a tu vida, cuando los días se vuelven complicados y estás en medio de escritura.

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