9 min de escucha
La conquista de la felicidad
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
9 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el prefacio de La conquista de la felicidad (1930) Bertrand Russell afirma: «He escrito este libro partiendo de la convicción de que muchas personas que son desdichadas podrían llegar a ser felices si hacen un esfuerzo bien dirigido»Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normal
Publicado:
9 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Duerme y adelgaza: Dormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado permite que el cuerpo descanse y reponga lo que consume durante el día. Durante el sueño, la temperatura corporal bajará, permitiendo que el corazón descanse, los músculos se recombinen, el... de Ideas para vivir mejor