¿Cómo COMBATIR el ESTRÉS? 5 Consejos || Café con Absa Existen muchas técnicas para eliminar el estrés en nuestra vida. El día de hoy te traemos diferentes consejos que te pueden dar las herramientas para lidiar con esas situaciones dificiles de la vida.  
En esta ocasión, yo Absa García y Roberto Aceves te compartimos en este podcast ¿Cómo COMBATIR el ESTRÉS? 5 Consejos || Café con Absa varios consejos para que te sientas mejor durante tu día, en el trabajo y para que puedas enfocarte mejor en tus metas.  
¿Cómo COMBATIR el ESTRÉS? 5 Consejos te dará varias ideas de la mejor manera de vivir tu vida y vivir una vida mas feliz.
Bienvenido al mundo de Absa Garcia.  
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Absa Garcia 
YouTuber, Programador, Blogger, Viajero, Podcaster  
Desde muy temprana edad la tecnología ha sido mi pasión.  Este canal de The Chasters Blog por Absa Garcia nació en el 2017 con el propósito de motivar a la Juventud al Éxito. A través de los años he tenido la oportunidad de entrevistar varias personalidades del mundo artístico, en el ámbito de los negocios, en cuestión de la tecnología, y también he tenido la oportunidad de atender eventos como Talentland, Coordenadas, Dreamfields, las Fiestas de San Gabriel, el Carnaval de Sayula, etc. Hace un año comencé mi podcast Cafe con Absa con la idea de crecer mi comunidad y llegar al hogar de más personas. Mi meta es seguir ofreciendo contenido de calidad para mejorar la vida de mis seguidores. Actualmente estoy estudiando Ingeniería en Software en el CETI.
Roberto Aceves 
Coach de Vida y Especialista en Meditación. Desde 1993 la vida lo ha llevado a través del camino de la espiritualidad, meditación, budismo Zen, y recientemente graduándose de la Universidad de California en Irvine con una Licenciatura en Psicología y Comportamiento Social.  Ha dedicado años a guiar miles de individuos, parejas, y grupos a mejorar sus vidas por medio de la meditación Zen, hipnosis, meditaciones guiadas, mindfulness, y muchas otras herramientas para auto ayudarse. Para más información con Roberto Aceves https://Raceves.com/ o en su canal de YouTube.com/c/RobertoAceves8.
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