5 Epifanías que me cambiaron la vida.

No es el típico capítulo sobre amor propio.: No vamos a hablar del amor propio como esas cosas que vemos en Instagram que son hermosas y tienen toda la verdad del mundo pero ya nos sabemos. Vamos a explorar conceptos diferentes que te pueden ayudar a dejar atrás esta batalla (que no debería de ser batalla, pero a veces lo es). Como en todos los capítulos te dejo ejercicios prácticos para que no se quede como algo lindo que escuchaste por ahí. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

21 min de escucha

No es la típica teoría de apego que esta de moda: Los 5 niveles del apego Tal vez has escuchado de la hermosa teoría que esta de moda sobre las formas de apego (nervioso, ansioso, seguro etc.) es una teoría hermosa que seguramente si no la has escuchado te puede ayudar, pero en este capítulo decidí hacerlo de los "5 niveles del apego" para ayudarte a entender que tan apegado estas a algo, pero sobre todo ayudarte a bajar tu nivel de apego para ser una versión más libre de ti. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

23 min de escucha

¿El autosabotaje puede ser un acto de amor propio?: El autosabotaje no es una forma de lastimarte, en realidad es una forma de tu subconsciente de intentar protegerte. El autosabotaje muchas veces viene del amor propio. -¿Qué, estas loca? - -No (ósea si, pero no), el autosabotaje para mí muchas veces tiene que ver con mi deseo de protegerme y no el de hacerme daño, y relacionarme con el autosabotaje desde este lugar de amor, y entenderlo en lugar de juzgarlo, irónicamente me ha ayudado a dejar de autorabotearme, o por lo menos quitarme la culpa de cuando si lo hago. Déjame darle una nueva visión a tu relación con el autosabotaje. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

22 min de escucha

5 Epifanías que me cambiaron la vida.: ¡Hola! Este es el primer capitulo de Sin Prisa Pero Con Alma. En este capitulo hablaremos sobre las 5 Epifanías que me cambiaron la vida, y como estas podrían cambiar la tuya. Son: 1. Aceptar la vida tal y como es, y no como me gustaría que fuera. 2. A veces no queremos sanar algo porque el dolor es el último vinculo que tenemos con lo que nos lastimó. 3. Siempre tienes fe, puedes elegir si en el amor o en el miedo. 4. Permítete redefinir éxito. 5. Si la vida te puede quitar a alguien que nunca imaginaste perder, también puede regalarte a alguien que nunca imaginaste encontrar. Al final del capítulo encontrarás preguntas que te ayudarán a itrospectar en cada tema. ¡Gracias por dejarme abrazar tu magia!. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

33 min de escucha

Sin Prisa Pero Con Alma: Un abrazo al corazón para ayudarte a expandir tu conciencia. Este es tu espacio para dejarte ser humano. En este podcast hablaremos de todas esas cosas que nos hacen enamorarnos de esta vida, aun cuando se sienten pesadas. Al finalizar cada episodio te dejaré ejercicios prácticos para que no solamente se quede en algo lindo que escuchaste por ahí, sino que realmente transformes tu vida. Gracias por dejarme abrazar tu magia. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

1 min de escucha

¿Porqué no he encontrado la relación de pareja que tanto quiero?: ¿Porqué no he encontrado la relación de pareja que tanto quiero? En este episodio, te daré diferentes conceptos y te haré diferentes preguntas que te ayudaran a entenderte y a entender tu relación con el amor.  En este capítulo te invito a pausar mi voz cada vez que necesites introspectar en una de las preguntas. Aquí se viene a evolucionar y cambiar, no solamente a escuchar algo lindo que te dijeron por ahí. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

22 min de escucha

¿Cómo supero un corazón roto?: Este si es mi mero mole, los corazones rotos, desde que tengo uso de memoria mi vida la rige mi corazón roto, mis mejores descubrimientos y mi luz más bonita ha llegado gracias a mis ex novios (saludos, los amo). En este podcast te hablo de la manera más sana, rápida y real que he encontrado para sanar un corazón roto, no es una fórmula mágica, pero es una práctica que con tiempo te prometo que te va a ayudar a salir adelante. Ojála te ayude. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

24 min de escucha

¿Confundo soltería con fracaso?: Ese miedo a la soledad, aun cuando amo estar sola, confundo la soltería con fracaso, cuestiono si prefiero la soledad acompañada de alguien que semi llena mi vació, me pregunto sobre ese extraño dolor en escuchar mi valor Y aun así dormir sola por las noches, dudo de si busco demasiado, pero me repito que ese miedo a la soledad no es suficiente razón para aceptar un amor que no es la magia que yo busco. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

24 min de escucha

$¿Confundo soltería con fracaso?: Ese miedo a la soledad, aun cuando amo estar sola, confundo la soltería con fracaso, cuestiono si prefiero la soledad acompañada de alguien que semi llena mi vació, me pregunto sobre ese extraño dolor en escuchar mi valor Y aun así dormir sola por las noches, dudo de si busco demasiado, pero me repito que ese miedo a la soledad no es suficiente razón para aceptar un amor que no es la magia que yo busco.$

El hogar de tu alma: En esta capítulo vamos a habalar y co-crear el hogar que tu alma se merece. Vamos a hacer un recorrido, por cada cuarto y vamos a construir ese hogar que sabes que tu ser necesita. Es un capítulo con muchísima información, así que escúchalo las veces que sea necesario! Te mando mucho amor! de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

26 min de escucha

4 Conceptos que me dan paz inmediata: 4 Conceptos que me han ayudado a encontrar paz inmediata, de verdad estoy muy emocionada de este episodio creo que tiene excelentes "nuggets de conocimiento" (ósea cachitos chidos), estoy segura de que algo te va a mover, y te recomiendo que escribas, guardes te pautes o hagas lo que necesites para hacer para ti consiente cualquiera de estos conceptos para que no se quede como algo lindo que escuchaste por ahí. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

22 min de escucha

Enamórate de tu caos mental: Te invito a enamorarte de la magia de tu caos, aun con el corazón roto, el pelo despeinado, el alma perdida, la mente con dudas, la espalda cargando culpas y el peso de la vida sobre tus hombros, aun en esos momentos donde la luz no sabe ni por donde entrar. Porque cuando estas en crisis existe ese “algo” lleno de vacío y belleza al mismo tiempo, donde las oportunidades para crecer son tan infinitas que solamente en ese caos es posible ver ese tipo de magia. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

26 min de escucha

Dejar ir no es sinónimo de dejar de amar.: Créeme que entiendo lo difícil que es irte de un amor que realmente amas, de un amor donde los sentimientos son tan intensos y profundos que no puedes imaginar una vida sin ellos, créeme que entiendo lo difícil que es irte de un lugar que amas pero que sabes en el fondo de tu corazón, que no es el amor que realmente te llena, pero sobretodo créeme que entiendo el dolor de que alguien que amas te deje ir. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

26 min de escucha

Conceptos que cambiaron mi relación con la vida.: Hay veces que escuchas algo que cambia tu relación con la vida y el universo, te platico de 4 conceptos que me ayudaron a cambiar de perspectivas, mi forma de hablar, mi forma de relacionarme conmigo, y mi forma de relacionarme con los demás, y nada me gustaría más que poder darte ideas a ti para cambiar la tuya. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

23 min de escucha

100 lecciones de amor que me regalaron mis 20s (parte 1): Bienvenidos a la segunda temporada de Sin Prisa Pero Con Alma. Me emociona mucho este primer capitulo donde hablaremos sobre 100 lecciones que me ha dado la vida sobre el amor y las relaciones, en esta primera parte hablaremos de los primeros 13 puntos que aprendí! que te deseo de todo corazón que te puedan ayudar también a ti. de Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

35 min de escucha