4 min de escucha
4 consejos de automotivación para empezar tareas
DeJoan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
4 consejos de automotivación para empezar tareas
DeJoan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
4 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
y es que hay tareas que nos cuesta mucho empezar, ya sea porque son pesadas, porque no son habituales, porque rompen nuestra rutina habitual con un tipo de pensamiento o acción al que no estamos acostumbrados. En ocasiones pequeños trucos como los que explico ayudan a romper esa barrera de "procrastinación" (aplazar tareas constantemente) a la que nos tienen acostumbrados muchos niños y adolescentes y, cómo no, a veces nosotros mismos. Espero que os guste.
Os animo a haceros patrocinadores del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es
www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com
Twitter: @joanjcontreras
Telegram: Podcast Joan Contreras
Instagram: joan_kontreras
Youtube: Canal Joan Contreras Video
Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta
Email: divulgacion@joancontreras.com
Os animo a haceros patrocinadores del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es
www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com
Twitter: @joanjcontreras
Telegram: Podcast Joan Contreras
Instagram: joan_kontreras
Youtube: Canal Joan Contreras Video
Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta
Email: divulgacion@joancontreras.com
Publicado:
4 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Podcast 2: Limpiar con niños? de Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad