24 min de escucha
Motivacion para perder peso y recetas
Motivacion para perder peso y recetas
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
4 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Cómo me motivo para comer bien? necesitas dejar de sabotearte a ti mismo, mirar cara a cara tu realidad, tener un plan y TENER RUTINAS. En este audio te ayudo a cumplir tus metas. ¿Buscas un robot de cocina? mira este de CECOTEC https://amzn.to/3eOf54o"5 ingredientes" mi libro de recetas favorito de Jaime Olivier: https://amzn.to/3EZY6Hn
Publicado:
4 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
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