Primer capítulo del año, y definitivamente teníamos que hablar de las metas y propósitos que nos hemos planteado para este 2022, sin embargo, ¿Cómo cumplirlos? A veces nos llegamos a frustrar por no lograr todo lo que nos proponemos y es así como el psicoterapeuta José Luis Ramírez nos explica que debemos plantearnos antes de fijarnos un objetivo.