7 min de escucha
Meditación diaria matutina - Estar conmigo misma
Meditación diaria matutina - Estar conmigo misma
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
14 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Con esta sencilla meditación de mindfulness, inicia tu hábito de conectar contigo misma, a identificar y nombrar las sensaciones en tu cuerpo, a aprender a estar presente y atenta contigo misma.
Publicado:
14 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (6)
Meditación para cortar la dependencia emocional hacia una persona. de Meditaciones para mujeres