Un episodio divertido y sincero con mis personas favoritas <3 Hoy platicamos sobre amor propio, prácticas saludables para tener una mejor relación contigo misma, con tu pareja y amigos los 365 días del año.  Aprender a amarte tal y como eres no es magia, tienes que trabajar en ti para que algo mejor pueda venir.
¿Nos acompañas? 
Min 3:40 > Qué es el amor propio y cómo lo vivimos en nuestro día a día.
Min 14:14 > La terapia es vital para la salud mental.
Min 21:16 > El camino hacia la aceptación no es lineal.
Min 24:39 > Cosas que permitimos que no son amor propio.
Min 32:09 > Las relaciones no son color de rosa.
Min 36:45 > 4 tips para construir tu amor propio.
Min 38:50 > Meditación de amor propio frente al espejo. 
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