11 min de escucha
Prácticas sencillas que nos llevarán a una vida mejor
Prácticas sencillas que nos llevarán a una vida mejor
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
12 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La consejera empresarial de “Scudo Consulting”, Rita Ramírez nos presenta una serie de herramientas muy fáciles de practicar, que si las incorporas a tu rutina diaria tendrán un impacto en ti, en tu productividad y tu efectividad. 1.- no tomar el teléfono apenas nos levantamos2.- hacer la cama 3.- tomar agua4.- practicar la gratitud 5.- hacer ejercicios6.- leer 7.- meditar 8.- gestionar el tiempo
Publicado:
12 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
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