“Cada día, al despertar, piensa tengo la fortuna de haber despertado, estoy vivo, tengo una vida preciosa y no voy a desperdiciarla. Voy a usar todas mis energías para mejorarme a mi mismo, para expandir mi corazón hacia los otros, para buscar vivir conscientemente para el bien de todos los seres vivos. Voy a ser amable hacia los demás, no voy a molestarme ni a hablar o pensar mal de nadie. Voy a ser de beneficio para los demás tanto como pueda".
Dalai Lama