En esta entrega nos visita desde las Islas Canarias José Hernández para explicarnos la diferencia entre sensaciones, sentimientos y emociones. El uso que hacemos de las emociones a modo de supervivencia nos aleja constantemente de nuestro propósito de vivir con alegría y gozo de la vida. La educación y los patrones de la familia nos marcan un camino vallado del que cuando 'osamos' salir conectamos con miedos que en ocasiones nos paralizan. Dentro de la educación es más difícil conectar con nuestras sensaciones pero, escuchando nuestro interior a través de ellas, podemos lograr aquello que queremos.