El exceso de pasado, es depresión, el exceso de futuro, es ansiedad. ¿Que tenemos que hacer entonces para vivir en el presente?  Nos encanta compartir temas sobre salud emocional. Por eso, en el este episodio, hablamos sobre Mindfulness: el arte de vivir plenamente.  Invitada: Angélica Rodríguez, Terapeuta y Profesora en Integración Emocional  LIVECAST/PODCAST a través de Facebook/TenemosQueHablarMX  Conducido por @ulisesdiaz_mkt, @laov3janegra y @lluviagabriel  www.tenemosquehablar.com.mx