Una herramienta muy poderosa en la meditación es el silencio que dedicamos para saber cuales son nuestros pensamientos que generan las emociones diarias.
Para que obtengas los resultados esperados, te recomiendo practiques diario esta y las demás meditaciones que se te presentan en este canal.
Y recuerda, haz de la meditación un estilo de vida.
Te acompañó: Arizmendi.
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