¿Sientes que la procrastinación es un problema en tu vida?
¿Eres de las personas que deja todo para hacer más tarde?
Hoy voy a hablar de los 5 pasos para vencer a la procrastinación y ser una persona mas productiva.
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Estudio de 2012 sobre el alto estrés y la baja autocompasión que conducen a una mayor procrastinación: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15298868.2013.763404#.U8WXw41dWnC (VER ESTUDIO AQUÍ)


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