7 min de escucha
E98 - El impacto de las noticias en la Salud.
E98 - El impacto de las noticias en la Salud.
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
17 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
“Las emociones están determinadas por nuestros pensamientos, por nuestras creencias, por como vemos el mundo. Y éstas impactan a nuestro cuerpo”. La Dra. Ana María Quintanilla Duhne nos recomienda: Escuchar la noticia con mente abierta Identificar qué emociones sientes y hacerte cargo de ellas de forma sana dejando fluir la energía. Poner atención a las reacciones de nuestro cuerpo Hacer contacto contigo mism@ y ser empatica@ con los demás.
Publicado:
17 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
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