Es normal que, gracias a la sociedad en la que vivimos, no pongamos atención a nuestra salud mental. Si lo comenzamos a hacer, comienzan a surgir frases como "primero va al trabajo". "después lo haré porque no tengo tiempo". Pero lo que debes de hoy entender es que SIN SALUD MENTAL NO HAY VIDA. Debes de estar sano para poder rendir en todos los aspectos de tu vida. Mira el siguiente video para saber más.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.