Una vida sin disciplina o rutinas, es un desastre. Al no tener una disciplina, se puede ver afectado el cerebro, causando un desequilibrio químico. Te invito a ver este video para saber para qué sirve dormir, el tener una disciplina y qué pasa si no tienes una. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalamaSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.