29 min de escucha
#03 La Química del Sueño y el Ciclo del Sueño
#03 La Química del Sueño y el Ciclo del Sueño
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
10 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy revisamos cómo es el ciclo de nuestro sueño cuando nos vamos a dormir. ¿Qué pasa en cada fase de nuestro sueño? ¿Qué sucede dentro de nuestro cerebro al dormir? y ¿Cómo podemos hacer para dormir más inteligentemente?En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender. Aldo Barba pertenece a Lucid.Center, una iniciativa para enseñar al mundo a escuchar al subconsciente y a vivir tus sueños.Conoce más en https://lucid.center y dona en https://www.patreon.com/lucidcenter
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Publicado:
10 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (56)
#02 ¿Somos un estado continuo de consciencia? de Sueños Lúcidos con Aldo Barba