25 min de escucha
EP. 21 TP. 4 Mujer Montaña
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
23 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hace un par de semanas tuve la oportunidad de vivir una experiencia inigualable, vivir la montaña! Caminar el Iztaccíhuatl y encontrarme entre muchas cosas conmigo misma !!!Agradecida con @airelibre.Run y @karicarsolio por un día de entrega y encuentro, de descubrimiento y liberación Y con las otras 9 mujeres con quienes compartí mis pasos Hoy comparto contigo cómo viví la experiencia que aunque no es propiamente de correr,me fortalece como mujer y como corredora Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!
Publicado:
23 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
EPISODIO #13 Nutrición Básica para Corredores: ¿Que comer antes durante y después de una carrera? ¿Cómo prepararnos para el gran día? ¿Que alimentos son básicos para todo corredor ? Éstas y más preguntas nos responde Ana Lucía en el episodio de hoy!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre de YEYA CORRE PODCAST