4 min de escucha
2022.05.09 – El permiso de concentrarte en una tarea
2022.05.09 – El permiso de concentrarte en una tarea
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana quiero compartir contigo una técnica que estoy desarrollando llamada “Los 4 permisos para Intentarlo”, y es una herramienta para ayudarnos a reducir la procrastinación. Procrastinar es cuando posponemos algo aun cuando sabemos que posponer eso es malo para nosotros mismos.
Escucha esta cápsula y descubre el primer permiso, el permiso de concentrarnos en una tarea por 20 minutos.
Escucha esta cápsula y descubre el primer permiso, el permiso de concentrarnos en una tarea por 20 minutos.
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
2020.09.24 Atencion versus Distracciones Emocionales de Cápsulas Gerenciales