6 min de escucha
✋? ¿Por qué la risa es buena para la salud? ?
✋? ¿Por qué la risa es buena para la salud? ?
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
30 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
✅ Reír es beneficioso para la salud por varios motivos. Por un lado, el humor reduce las hormonas del estrés. Además, una carcajada intensa aumenta el ritmo cardíaco, estimula al sistema inmune, potencia el estado de alerta y nos hace ejercitar los músculos, sin olvidar que al reírnos aumentan los niveles de endorfinas, el anestésico natural del cuerpo.Ríete siempre... Preguntas y respuestas todos los días en VIVO a partir de las 11 de la noche en nuestro canal ✅............ https://www.youtube.com/channel/UCqS5FSM7YPZ7XTJSYNIx8tQ___________________________________________________________________✅ Te ayudamos si nos mandas un mensaje al WhatsApp.........https://wa.link/gerardomedina✅ Síguenos en Facebook: ...............https://www.facebook.com/GerardoMedinaestilodevida✅ Conoce nuestra página.......... https://estilodevida.ecwid.com/________________________________________________________________
Publicado:
30 nov 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
✍? LA GABA, EL NEUROTRANSMISOR DE LA CALMA Y LA RELAJACIÓN??✅: ▶️ Una de las funciones más importantes de GABA es su capacidad para minimizar el estrés y la ansiedad. Cuando este es bajo, la probabilidad de sentirnos ansiosos, abrumados y muy sensibles a la estimulación aumenta, acompáñenme a conocer más de el... de Gerardo Medina