Bienvenidos a un episodio especial del podcast de TED en Español donde Gerry conversa con algunos de nuestros oradores. Le prestamos cada vez más atención a cómo cuidar nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas veces no cuidamos lo suficiente nuestra salud mental y la de la gente que nos rodea. En este episodio conversamos con Silvia Bentolila. Silvia es psiquiatra y se dedica a ayudar a gente en situación de crisis emocional en grandes desastres y en situaciones de emergencias personales. Resulta que muchas de las cosas que hacemos intuitivamente cuando queremos ayudar, no sirven e incluso perjudican. Silvia describe estrategias muy simples para ayudar en estas situaciones de emergencia emocional. Esta es una versión editada de una conversación más larga que Gerry publicó en su otro podcast, Aprender de Grandes. Para más ideas de TED en Español, los esperamos en TEDenEspanol.com. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.