El estrés que puedes sentir al ser alterizado o estereotipado puede tener un costo significativo en tu salud y bienestar. En esta reflexiva conversación, la psicóloga social Valerie Purdie-Greenaway revela la verdadera fuente de esta ansiedad (pista: no es el individuo) y comparte estrategias para construir sistemas resilientes de apoyo para nosotros y los demás, para que podamos construir un más mundo inclusivo, empático y justo. (Esta conversación, organizada por la curadora de TED Cloe Shasha Brooks, es parte de la serie "Cómo lidiar con sentimientos difíciles" de TED).