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    Corriendo y Comiendo

    Corriendo y Comiendo

    Corriendo y Comiendo

    valoraciones:
    Longitud:
    15 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    Corriendo y comiendo es un podcast en donde comparto las anécdotas, aprendizajes y reflexiones que he tenido y sigo teniendo siendo nutrióloga y corredora por más de 14 años, acompáñame a devorar kilómetros aprendiendo y creciendo.
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 15 episodios

    Título

    E 15. La falta de motivación

    Todos hemos pasado por una falta de motivación, en estos momentos, ese es mi caso, en e...

    14 minutos
    		May 16, 2024

    Cómo lograr un cuerpo atlético

    ¿Qué es un cuerpo atlético? probablemente tu respuesta sea un cuerpo con un porcentaje ...

    15 minutos
    		May 09, 2024

    ep 13. Acabé mi carrera ¿ahora qué hago?

    Después de la tormenta y la carrera viene la calma, pero a veces después de que pasa la...

    10 minutos
    		May 02, 2024

    El maratón de la eterna sonrisa

    Boston 2024, el maratón de la eterna sonrisa, los 42 km que me enseñaron que un buen ma...

    14 minutos
    		Apr 25, 2024

    Boston, allá vamos

    no hay fecha que no llegue, ni plazo que no se cumpla, estoy a unos días de correr el m...

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    		Apr 11, 2024

    Guía para los malos entrenamientos

    Últimamente me he vuelto experta en tener malos entrenamientos, y como no podía pasárme...

    8 minutos
    		Apr 04, 2024

    Mi evolución como nutrióloga

    En este episodio te cuento un poco (o mucho) de como es mi pensar y mi práctica como nu...

    16 minutos
    		Mar 21, 2024

    Dejar las expectativas atrás

    Este fin de semana tuve el peor desempeño en una competencia desde hace más de 5 años, ...

    18 minutos
    		Mar 14, 2024

    E. 7 Ningún inicio es perfecto

    El día de hoy te cuento de mis primer 21k y de mi primer triatlón, como fueron todo men...

    12 minutos
    		Mar 07, 2024

    Guía para honrar a los antojos

    Por mucho tiempo hemos visto a los antojos como esos enemigos a evitar, esos impulso qu...

    15 minutos
    		Feb 29, 2024