Más Allá Monográficos

Directora: María Lorente Colaboradores: Mario Jiménez, David Zurdo, Moisés Garrido, Koldo Aldai, Manuel Almendro, Víctor Arenas, Nacho Ares, Jesús Ávila Granados, Robert Bauval, J. J. Benítez, David Benito, Álvaro Bermejo, Miguel Blanco, Ramiro Calle

–¿SU ESPIRITUALIDAD ESTÁ RELACIONADA CON DIOS? –¿QUÉ QUEREMOS DECIR CON LA PALABRA “DIOS”? SI SE ENTIENDE COMO UN ENTE SEPARADO, CIERTAMENTE NO. PERO SI CON ESE TÉRMINO ALUDIMOS AL FONDO ÚLTIMO DE LO REAL, A AQUELLO INEFABLE QUE TRANSCIENDE TODAS LAS

1. “ES UN HECHO QUE LAS PERSONAS NO NOS TRANSFORMAMOS A FUERZA DE PROPÓSITOS O COMPROMISOS VOLUNTARISTAS, SINO CUANDO “VEMOS”, PORQUE EMPEZAMOS A DESCUBRIR QUÉ SOMOS. EL ÚNICO CAMBIO REAL, EFECTIVO Y SALUDABLE PROVIENE DE LA COMPRENSIÓN. DE AHÍ QUE E

1. VACÍATE DE MALOS HÁBITOS: CUANDO ELIMINAMOS LAS PAUTAS DE COMPORTAMIENTO QUE ALIMENTAN LA INTOLERANCIA A LA INCERTIDUMBRE, DEJAMOS ESPACIO PARA INTRODUCIR LOS PEQUEÑOS CAMBIOS CUALITATIVOS QUE FORJARÁN NUESTRA NUEVA IDENTIDAD PERSONAL O CORPORATIV

–Comenta que la ansiedad bloquea la creatividad y el espíritu emprendedor, tan necesarios en estos momentos. ¿Qué recomienda al respecto? –La ansiedad es un estado mental profundamente limitante y extraordinariamente frecuente de padecer en estos mom

Carles Bayod, tras cuarenta años de investigación, aporta las herramientas necesarias para desarrollar, conjuntamente, estas dos partes del cerebro del niño, la que piensa y la que siente. Y lo hace de forma amena, práctica y lúdica a través de trein

■ “El inconsciente no entiende de palabras, solo de sensaciones. Y, la realidad, es que el trauma lo tiene ‘ahora’ porque, las malas sensaciones, las está viviendo ‘ahora’, y por lo que recurre a estas terapias, no es por un problema de las ideas o d

Todos tenemos una tierra prometida: nuestro verdadero ser. La vida es el trayecto que recorremos para llegar hasta él y disfrutarlo. Cuanto antes lo encuentras, antes comienzas a experimentarte centrado y en plenitud. Tu viejo ser, tu personaje, te h

El mito de la media naranja acaba convenciéndote de que no eres un ser completo, sino parte de otra entidad que cuando se una a ti te hará sentir la plenitud que no eres capaz de sentir por ti mismo. Es decir, te falta algo sin lo cual tu vida no va

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. “Psicología positiva y cont

Una de las aseveraciones de la teoría de los biorritmos es que, calculando la convergencia de las curvas sinusoidales en su descenso bajo la línea base, puede vaticinarse cuáles serán los días más críticos. Es lógico vaticinar que, en uno de esos día

“DISPONEMOS DE NUEVOS AVANCES EN EL CAMPO DE LA ALIMENTACIÓN QUE ESTAMOS APLICANDO YA EN LA CONSULTA PARA PROMOVER UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE CON DIETAS DE PRECISIÓN. EN LA ACTUALIDAD CONOCEMOS MUCHO MEJOR LOS FACTORES NUTRICIONALES QUE PROTEGEN AL

ESTOS SON ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS PRINCIPALES DE LA “GIMNASIA OCULAR” PROPUESTA POR WILLIAM H. BATES, Y CUYA EFICACIA NO HA PODIDO SER DEMOSTRADA: DURANTE UNOS DIEZ MINUTOS, Y EN ESTADO DE RELAJACIÓN, SE CIERRAN LOS PÁRPADOS, CUBRIENDO LOS OJOS CON

LAS GAFAS ESTENOPEICAS O RETICULARES (TAMBIÉN GAFAS PINHOLE) PARA MEJORAR LA VISIÓN SE COMERCIALIZAN A TRAVÉS DE INTERNET O EN ESTABLECIMIENTOS ESPECIALIZADOS EN “TERAPIAS ALTERNATIVAS”. SE TRATA DE UNAS GAFAS OPACAS, QUE COMENZARON A COMERCIALIZARSE

AUNQUE RECOMENDAMOS UN MÁS QUE PRUDENTE ESCEPTICISMO, TAL VEZ USTED ESTÉ INTERESADO EN CONOCER LAS TERAPIAS NATURALES QUE PROMETEN MEJORAR LA VISIÓN. MUCHAS DE ESTAS “TERAPIAS” OFRECEN UN MARCO EXPLICATIVO MUY SUGERENTE ACERCA DE LAS CAUSAS DE LA MIO

EN SU LIBRO MUSICOTERAPIA (2013) EL MUSICOTERAPEUTA ARGENTINO GABRIEL PEREYRA PROPONE UNA SERIE COMPOSICIONES MUSICALES CLÁSICAS PARA VENCER EMOCIONES COMO EL MIEDO, COMBATIR ESTADOS DEPRESIVOS, MITIGAR EL DOLOR O ESTIMULAR LA CREATIVIDAD. ESTAS SON

UN ESTUDIO REALIZADO EN 2017 POR EL NEUROPSICÓLOGO DAVID LEWIS-HODGSON DE LA AGENCIA MINDLAB DE REINO UNIDO TRATÓ DE IDENTIFICAR AQUELLAS CANCIONES QUE PERMITEN ALCANZAR UN MAYOR ESTADO DE RELAJACIÓN. LA LISTA DE CANCIONES MÁS RELAJANTES ESTÁ ENCABEZ

AUTOR: NAPOLEÓN HILL (1883-1970) EJEMPLARES VENDIDOS: 30 MILLONES. ¿DE Q UÉ VA? El único ámbito sobre el cual el ser humano tiene un control pleno y a bsoluto es el pensamiento. Así pues, debemos encauzar nuestra mente hacia el éxito, evitando cualqu

AUTOR: L. RONALD HUBBARD EJEMPLARES VENDIDOS: 20 MILLONES. ¿DE Q UÉ VA? Dianética propone un m odelo de autoayuda que denomina tecnología. Esta tecnología, despliega un s endero escalonado a través del cual, la persona se concibe como un espíritu o t

AUTOR: DALE CARNEGIE (1888-1955) EJEMPLARES VENDIDOS: 15 MILLONES. ¿DE QUÉ VA? Esbozar una sonrisa, hacer que la otra persona se sienta importante y saber que su nombre es el sonido más melodioso que pueden escuchar sus oídos son algunas de las estra

AUTOR: HIROMI SHINYA (1935) EJEMPLARES VENDIDOS: 2 MILLONES. ¿DE QUÉ VA? El cuerpo tiene la milagrosa capacidad de sanarse a sí mismo. Mientras la medicina oficial solo ofrece medidas paliativas, un cambio en la dieta (eliminando los lácteos, los hue

AUTOR: OSHO (1931-1990) EJEMPLARES VENDIDOS: 1,6 MILLONES. ¿DE Q UÉ VA? Una nueva interpretación de la célebre parábola de la mostaza presenta una visión de Jesús completamente diferente a la monopolizada por la Iglesia católica. Según Osho, todo ser