Vida Saludable Magazine

INFORME REALIZADO POR LOS PROFESIONALES DEL INSTITUTO DEL BIENESTAR

EL PODER DEL ASOMBRO

La psicóloga Barbara Fredrickson, quien ha estudiado una gran variedad de emociones positivas a través de los ojos de la ciencia, refiere al asombro como:” …(una) inspiración abrumadora, como observar un atardecer en el mar, oír las olas chocando contra el acantilado o una caída de agua.”

Ya sabemos lo que está pensando… Por ello, es importante clarificar que el asombro no es solamente la sorpresa o el estado anonadado que se relaciona con algo inesperado. Es también el sobrecogimiento, la explosión interna de felicidad, esas mariposas en

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