No hace falta ser un experto para usarlos como diagrama meditativo. Basta con sentarse en un lugar cómodo, respirar profundamente y contemplar el dibujo durante unos minutos para poder llegar a un estado de relajación. La principal regla para hacerlos es dejar fluir la imaginación y seguir la propia
Cómo usar los mandalas para encontrarte con tu ser Tercera parte
Sep 22, 2023
2 minutos
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