PROTECCIÓN BAJO CERO

ANTES

Productos específicos para no resecar la piel y aplicar con una ducha o sauna muy calientes. Las manos y el cabello también tienen sus productos recomendados.

CUANDO SE PRACTICAN DEPORTES DE NIEVE, los cuidados de la piel deben intensificarse. El doctor José María Ricart, director médico del Instituto médico Ricart (Valencia y Clínica Ruber de Madrid), aconseja intensificar la hidratación para proteger la piel del viento y del frío. Otro dato importante a tener en cuenta es la protección frente a los rayos ultravioleta. Es imperativo para cualquier tipo de piel hacer uso de un fotoprotector de alto espectro que debemos aplicar haciendo hincapié en el dorso de la nariz, los pómulos y la frente. Su uso y renovación es necesario, incluso en los días nublados. El equipo de dermatología avanzada de IMR también alerta sobre la importancia de proteger los ojos con unas buenas gafas con cristales específico,s ya que, mientras practicamos deportes de invierno, también ponemos en