¿Por qué me siento culpable?

a culpabilidad es una emoción derivada del miedo. Aparece cuando hay una incongruencia entre lo que se hace y lo que uno cree que se debería hacer o ser. Se puede identificar fácilmente dado que suele ir acompañada de la palabra “debería”. Es un sentimiento muy frecuente que surge a lo largo de la crianza de los hijos. Muchos padres detectan una voz interior que observa, evalúa y juzga sus actuaciones. Sería algo así como una “súpermamá” o un “súper-papá” que resalta constantemente cómo deberías ser como padre y qué estás haciendo mal. Este tipo