Razón de peso
May 31, 2021
1 minuto
i buscas bajar unos kilos, además de tus hábitos alimentarios y ejercicio debes observar cuánto y qué tan bien duermes, explica a Eduardo Calixto, doctor (Aguilar, 2020). Y en un aumento de peso. Tengamos en cuenta, además, que después de los 45 años tendemos a engordar, recuerda el neurocientífico.
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