4 MANERAS DE HACER MÁS DIVERTIDO TU PLAN DE ENTRENAMIENTO
Distancias largas = Enfócate en el destino
provecha las distancias de dos dígitos y traza una ruta que termine en algún lugar impresionante: un restaurante,
Entrenamiento En Suspensión
El entrenamiento en suspensión permite trabajar toda la musculatura del cuerpo de forma global. Varias firmas deportivas han desarrollado el material necesario para llevar a cabo este tipo de ejercicios, aunque la más conocida probablemente sea TRX.
