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290. Meditazione guidata per sintonizzarti con il presente
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valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
14 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
In questa puntata ti guido in una breve pratica di meditazione che ti condurrà, unendo la consapevolezza del respiro, del corpo e dell'ambiente circostante, in uno stato di calma e di consapevolezza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online ?https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival ? https://kalemanafestival.it/
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14 may 2024
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Títulos en esta serie (100)
5. La tua seconda Meditazione (10 minuti): Ecco la vostra seconda pratica di meditazione. Questa volta però, leggermente più lunga. 10 minuti, che sono secondo me la durata perfette di una meditazione giornaliera. Potrebbero sembrare pochi, invece sono sufficienti, se praticati tutti i... de Yoga con Denise Podcast