Comunicación asertiva en pareja

DeUna pareja irreal

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Comunicación asertiva en pareja

DeUna pareja irreal

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Longitud:

23 minutos

Publicado:

6 mar 2024

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

En este video te explicamos los 5 pasos para mejorar la comunicación en tus relaciones personales. Aprende cómo utilizar estas técnicas para tener conversaciones más efectivas y mejorar tus habilidades comunicativas. ¡No te lo pierdas!

#comunicacionnoviolenta #comunicacion #pareja #crecimientopersonal #relaciones

Publicado:

6 mar 2024

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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Todo lo que parejas jóvenes, novios y recién casados necesitan saber para vivir un amor irreal y construir relaciones para siempre. Desde amor y psicología, hasta tips de organización y finanzas.

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Ep.018 Cómo impulsar a mi pareja: Podríamos decir que este episodio es un complemento al Ep.016. Aquí tratamos de darte algunas ideas de cómo pueden impulsarse uno al otro en la relación, para que los dos tengan una mentalidad de crecimiento continuo. de Una pareja irreal
36 min de escucha
Introducción: ¿Por qué empezamos este podcast? ¿Por qué "Una pareja irreal"? Aquí te explicamos esto, que es importantísimo para nosotros, pues forma parte de nuestro propósito de vida. Tenemos una meta clara: ¡acabar con los divorcios! de Una pareja irreal
10 min de escucha
Ep.008 Herramientas de adaptación: Hay cosas muy simples que harían mucho más fácil el proceso de adaptarse cuando nos casamos o decidimos vivir con nuestra pareja, pero son cosas que nadie nos dice caray. Y bueno, para eso estamos hoy aquí, para compartir algunas de las herramientas que nos han ayudado a hacer el proceso un tanto menos brusco. de Una pareja irreal
33 min de escucha
Bonus San Valentín 2020: Les tenemos un regalo! Es importante generar como pareja momentos memorables, signos o rituales que hagan crecer ese sentido de pertenencia que hace más sólida una relación. Por eso hoy queremos ayudarte a generar algo que tú y tu pareja podrían disfrutar por siempre. de Una pareja irreal
20 min de escucha
Ep.011 El amor no se mendiga: Recibir amor es uno de nuestros más grandes deseos o fines como seres humanos, y es por eso mismo que también puede haber una zona de riesgo en donde ese mismo deseo nos lleva a mendigar amor. Por eso hay que recordar siempre dos cosas: uno busca o se permite recibir lo que cree que se merece, y que todos realmente merecemos un amor irreal. de Una pareja irreal
34 min de escucha
Ep.003 ¿Cómo sé que es la persona correcta?: Pregunta que a todos nos ha dado dolor de cabeza. Para todos aquellos que están con alguien en este momento y tienen la pregunta ¿Será la persona con la que quiero estar por siempre? Sí, una pregunta muy difícil de responder y que lleva todo un proceso, pero aquí te damos algunos puntos que pueden darte luz en el camino sobre cómo le hicimos nosotros para descubrirlo. de Una pareja irreal
42 min de escucha
Ep.027 Ya me quiero casar, pero mi pareja no: Todos hemos conocido una pareja en esta situación, en donde uno de los dos ya quiere dar el siguiente paso, pero el otro no. O incluso puede que tú estés en esa situación ¿Qué hacer? En este episodio platicamos sobre esto y cómo lidiar con la situación. Aviso: el audio no es de buena calidad esta vez, pero el contenido sí. de Una pareja irreal
34 min de escucha
Ep.013 Cómo saber si estamos listos para casarnos?: Todos llegamos a este punto en donde no estamos seguros si es hora o no de casarnos, o no sabemos si estamos preparados para ello como pareja. Aquí te compartimos hoy algunos puntos que pueden darte luz para entender en qué situación estás. de Una pareja irreal
32 min de escucha
Ep.004 La fórmula del amor: Todos quisiéramos una fórmula mágica que nos ayude a mantener el amor para que dure por siempre: y aquí te la vamos a dar. Y no, no es una pócima o una serie de conjuros, sino más bien es una serie de actitudes y comportamientos, que pueden llevar a fortalecer el amor para darle bases firmes y hacerlo crecer. de Una pareja irreal
39 min de escucha
Ep.012 Dialogar en pareja sin pelear: Sabemos que la frase "tenemos que hablar", es por lo general la ante sala a un diálogo medio acalorado o incluso a una discusión que termina en una pelea. Y lo peor de todo: termina sin resolverse el asunto. En este episodio te compartimos algunos tips para dialogar en pareja y evitar las peleas. de Una pareja irreal
37 min de escucha
Ep.007 Somos diferentes: No es un secreto que si miramos entre las piernas, nos daremos cuenta que hombres y mujeres somos diferentes. Y no somos diferentes solo en el sexo,; también en reacciones a estímulos, forma de pensar y la forma en cómo nuestro cerebro trabaja. Aún así, nuestra especie es tan rica que incluso entre el mismo sexo hay variaciones, y es por ello que, para poder entendernos, debemos de tomar dos cosas muy en cuenta: no idealizar al sexo opuesto y tratar de ponernos en su zapatos para tratar de comprenderlo de Una pareja irreal
40 min de escucha
Los 5 acuerdos para planear una boda, con Sait Villarreal - Wedding Series E04 - E60: Sait Villarreal es uno de los top wedding planners en México. Y el día de hoy nos comparte las 5 cosas que los novios deben de acordar y de las que deben de tener consciencia antes de planear una boda. Sait tiene bastantes años de experiencia, así que sabe muy bien de lo que nos está hablando. Su agencia, que ha ganado algunos premios de la industria, la puedes encontrar en Instagram como https://www.instagram.com/medeclarosaro/ de Una pareja irreal
72 min de escucha
Ep.009 Relaciones sanas: Hay cosas súper básicas para detectar si una relación es sana o no. Entre ellas hoy tomamos tres: el respeto, la confianza y la gratitud, y nos fuimos desmenuzando una por una. Increíblemente, aunque suenen a palabras muy simples y conocidas, al profundizar en ellas nos podemos llevar grandes sorpresas. de Una pareja irreal
32 min de escucha
Ep.001 El amor está en crisis: Según estadísticas, los divorcios han aumentado entre un 84-86% en los últimos años. Si el amor está en crisis, es también porque hay más cosas en crisis, como la sociedad o la familia. Sin embargo, estamos a tiempo de cambiar ¡y todo cambio inicia de adentro hacia afuera! No importa qué tanto avancemos, o cambie la sociedad, el amor va a ser el mismo ayer, hoy y siempre. de Una pareja irreal
32 min de escucha
Ep.037 Los 5 lenguajes del amor - Contacto físico: El sexo es y será siempre una parte importante en las relaciones de pareja, pero en los Lenguajes del amor, el sexualizar el Contacto físico o reducirlo solo a lo sexual, sería un grave error. Por eso para las personas que hablan este lenguaje del amor, los contactos físicos simples como un abrazo, una caricia en la mano o un beso en la mejilla, son de lo más relevante para sentirse amadas. de Una pareja irreal
42 min de escucha
Ep.006 Choque de dos mundos: Hábitos, costumbres y pensamientos distintos, sólo por mencionar algunas cosas. Esto hace que, cuando una pareja formaliza y comienzan a vivir juntos, haya literalmente un choque. Choque que puede ser más o menos intenso según se hayan preparado para ello, en donde la empatía va a ser pieza clave. de Una pareja irreal
41 min de escucha
Ep.005 Miedo al fracaso: Quien vive con miedo, no vive, sobrevive. El miedo es natural, pues es parte de nuestro instinto de supervivencia y nos pone alerta ante el peligro. Pero si hay miedo con la pareja, estaremos en ese mismo estado de alerta, que nos hace estar a la defensiva y elevar nuestros niveles de estrés, impidiéndonos disfrutar el momento. de Una pareja irreal
37 min de escucha
$Ep.005 Miedo al fracaso: Quien vive con miedo, no vive, sobrevive. El miedo es natural, pues es parte de nuestro instinto de supervivencia y nos pone alerta ante el peligro. Pero si hay miedo con la pareja, estaremos en ese mismo estado de alerta, que nos hace estar a la defensiva y elevar nuestros niveles de estrés, impidiéndonos disfrutar el momento.$
Ep.023 Privacidad en pareja: El ser transparentes con nuestra pareja no significa perder privacidad. Es sano que todos tengamos ciertos espacios que reservamos solo para nosotros mismos. Lamentablemente, muchos, en algún momento de nuestra vida podemos mal interpretar lo que significa ser transparente. de Una pareja irreal
40 min de escucha
Ep.021 Heridas del pasado Parte 2: Todos tenemos heridas emocionales por lo que hemos vivido, tal como lo dijimos en el episodio 19. Ahora en este episodio quisimos hablar específicamente sobre qué hacer una vez que detectamos esas heridas: cómo tratarlas y cómo acompañar a nuestra pareja en ese proceso. de Una pareja irreal
51 min de escucha
Ep.016 Mi pareja dejó de esforzarse: Llega a veces un punto en donde sentimos que nuestra pareja dejó de esforzarse. ¿Qué hacer en esos casos? ¿Cómo lo hablamos? ¿Será que se acabó el amor? en este episodio platicamos algunas ideas sobre esta situación. de Una pareja irreal
29 min de escucha
Ep,029 El perdón en pareja: A lo largo de nuestra vida todos lastimamos y somos lastimados, por eso el perdón debería ser parte de nuestro día a día. Por eso hoy decidimos hablar de ello y sobre cómo aplicarlo a la vida en pareja. de Una pareja irreal
47 min de escucha
Ep.033 Los 5 lenguajes del amor - Palabras de afirmación: La lengua tiene el poder de dar o quitar vida, y aún más cuando se trata de personas que tienen como su lenguaje primario del amor a lo que el Dr. Gary Chapman nombró Palabras de Afirmación. Que, en resumen, son personas que se sienten más amadas a través de las palabras por parte de su pareja. de Una pareja irreal
48 min de escucha
Ep.035 Los 5 lenguajes del amor - Actos de servicio: El lenguaje del amor de Actos de servicio puede ser uno de los más difíciles de hablar, porque implica un trabajo de parte de quien lo hace, sin ver un beneficio para si mismo. Aún así, la realidad es que los actos de servicio pueden ser algo tan sencillo, como prepararle su café a tu pareja como le gusta. El secreto está en la atención al detalle. de Una pareja irreal
49 min de escucha
Ep.002 Dejando de ser dos para ser uno: Cuando combinas tu vida con la de alguien más y das ese paso para casarte o vivir con esa persona especial, toda la dinámica de tu vida cambia, porque ahora ya no eres solo tú, sino también hay alguien más, por lo que deja de ser solo "YO" para pasar a ser "NOSOTROS" en todo. Pero atención! Este proceso no puede ser forzado u obligado, porque la entrega debe de ser por y con amor. De lo contrario, haríamos que la otra persona pierda identidad, y de eso no se trata el dejar atrás el "YO". de Una pareja irreal
36 min de escucha
Ep.014 Finanzas en pareja: No nos pusimos muy técnicos (ya vendrá después otro episodio), sino más bien compartimos primero lo importante que es llevar un buen manejo de finanzas en las relaciones de pareja. Hay quien puede decir que exageramos, pero la realidad es que pueden ser un motivo de muchas discusiones. de Una pareja irreal
35 min de escucha
Ep.020 Tener hijos por presión social: Cuando empezamos algo nuevo o una nueva etapa en nuestra vida, como casarnos, nunca faltan los que dan sus opiniones o sugerencias sin que se las pidamos. Cosa que pasa de manera muy común con el tema de los hijos. Y esto causa una especie de presión sobre los que la reciben, pudiendo afectar su estado de ánimo hasta el punto de influir sobre sus decisiones. de Una pareja irreal
42 min de escucha
Ep.022 Siendo papás jóvenes: Ser papá, sea en la edad que sea, siempre trae por default un impacto psicológico, emocional y hasta social. Pero ¿Y qué cuando pasa siendo joven? De eso, y todo lo que implica, hablamos aquí desde nuestra experiencia, pues fuimos papás jóvenes. de Una pareja irreal
58 min de escucha
Ep.041 El valor del pasado: Estamos hechos de nuestro pasado, de eso no hay duda. Haya sido bueno, o malo, estamos hechos de él con todas las matices de claros y oscuros. Lo que tenemos que aprender es que en el pasado hay siempre un gran valor, como un diamante en bruto. Por eso lo más sano es sacarle provecho a ese pasado. Este proceso puede ser doloroso, e incluso puede necesitar acompañamiento profesional, pero al final los resultados serán de un valor altísimo, como el diamante después de trabajarlo. de Una pareja irreal
55 min de escucha
Ep.019 Heridas del pasado: Seguimos encerrados por la cuarentena del coronavirus, y tal vez sea eso lo que nos pone a ir un poco más profundo. Esta vez hablamos sobre las heridas que todos sufrimos en las diferentes etapas de nuestra vida, y cómo poder identificar y acompañar a alguien que puede estar herido. de Una pareja irreal
58 min de escucha
Ep.025 Cómo superar el pasado de mi pareja: Algunos ya superamos nuestro pasado, y algunos seguimos lidiando con él. Pero cuando entramos a una relación, hay que tomar en cuenta que también la otra persona tiene un pasado, y que muchas veces ese pasado no va a ser algo agradable para nosotros. Por eso hoy hablamos un poco sobre cómo superarlo. de Una pareja irreal
46 min de escucha

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¿Por qué peleo por dinero con mi pareja?: Una de las causas de peleas mas frecuentes es "el dinero" o ¿no? Las finanzas en pareja son mucho mas importantes de lo que a veces pensamos. En este episodio hablamos por que creemos que el dinero no es una causa de divorcio y de la realidad de lo que hay detrás de estas "peleas por dinero". Cuéntanos en los comentarios tu experiencia o déjanos tus dudas respecto al episodio. de Una pareja irreal
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3 tips para mejorar tu comunicación en pareja E123: Muchos dicen que la comunicación es importante pero nunca nos enseñan a comunicarnos. Y en este episodio nos sumergiremos en el fascinante mundo de la comunicación en pareja y compartiremos contigo tres consejos que nos han funcionado para fortalecer esos vínculos tan importantes. Ya sea que estés comenzando una nueva relación o buscando fortalecer la que ya tienes, estos consejos te ayudarán a cultivar una comunicación más saludable y satisfactoria con tu ser amado. ¡No te pierdas esta oportunidad de construir un vínculo más fuerte y duradero juntos! de Una pareja irreal
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