Desde la importancia del auto-cuidado como mujer para ser mejor madre, esposa, hija, hasta cómo aplicar la practicidad en la cocina de manera saludable y todos los increíbles recursos que Lorena tiene para ofrecerte desde la barriga hasta la lonchera de tus hijos. NO ES DIETA: https://lorenanoesdieta.com/INVITADA:Lorena Farias Instagram  https://www.instagram.com/noesdieta/ ⭐Este episodio fue patrocinado por: ⭐ WASFO Laundry and Dry Cleaning service On Demand: si vives en Miami puedes bajarte la App de WASFO haciendo click en el enlace y disfruta de un 20% OFF en tu primera orden con el código de descuento QUEMAMA20 ⁠⁠https://linktr.ee/wasfolaundryapp⁠SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER https://quemamapodcast.ck.page/profile Suscríbete a Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@QueMamaPodcast ⁠⁠⁠Síguenos: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/quemamapodcast/ ⁠⁠⁠Nuestra página web: ⁠⁠⁠https://www.quemamapodcast.com/⁠⁠HOSTS:Tina en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/itstinanelav/⁠⁠Dari en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/the.sharingmom/Ya te bajaste nuestro libro de trabajo gratuito para saber a dónde se está yendo tu tiempo? descárgalo aquí! DESCARGALO GRATUITAMENTE AQUÍ https://quemamapodcast.ck.page/3cdd07361e