En el marco de ???? ?? ?????? ????????? ? ????? ?? ???????? ?? ?é???? en ???????? ????????, ?? ???????? ?? ???????? ?? ??á?????, ????? ?? ?????; grabamos este episodio con dos psicólogas escaladoras, Camila Chia de Chile y Fer González de México, nos platican acerca de sus vidas como profesionales y como escaladoras.
Cada una aporta sus puntos de vista dirigidos con su enfoque clínico psicológico. Hablamos de sus roles trabajando aspectos mentales con escaladores y escaladoras, la diferencia de aspectos mentales entre la escalada en muro, de competencia y en la roca.
Por supuesto que aprovechamos a nuestro gallo Diego, quien venía llegando fresco de la copa del mundo en Suiza.
En esta hora y media vas a aprender mucho acerca de las oportunidades que te brinda la escalada para liberar y trabajar tu mente, desde ejercicios psicológicos hasta prácticos, a la hora de ejecutar.
Aspectos terapéuticos, de crecimiento personal, beneficios, ansiedades, estrés, miedo, entrenamiento mental, motivación, ego, son solo unos cuantos de los temas tan interesantes que abordamos en este episodio. Para este sí te recomendamos sacar tu libreta y tomar notas por que lo que te compartimos es oro molido.

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