¡Cerramos el año con broche de oro, conecters! El día de hoy, platicaremos con Helios Herrera sobre cómo aprender a descansar.
Además, Panterita nos compartirá algunos rituales para recibir el 2024 con el pie derecho. Nos dice cómo hacer nuestro vision board y nos dice cómo plantear nuestras metas para que sean claras y se puedan realizar.
Amanda Calderón nos comparte su recopilación de los mejores libros de este año.
Para quienes su propósito de año nuevo será hacer ejercicio, la fitness coach, Ale Rubio, nos dirá las verdades difíciles pero ciertas del ejercicio.
Erick Garza nos habla sobre desprogramación evolutiva, y no podía faltar el show cómico, mágico, musical y de Autos con José Ramón Zavala.
Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.