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    101. Hablemos del burn-out: 10 puntos para salir del agotamiento físico y mental.

    101. Hablemos del burn-out: 10 puntos para salir del agotamiento físico y mental.

    DeTerapia para llevar

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    101. Hablemos del burn-out: 10 puntos para salir del agotamiento físico y mental.

    DeTerapia para llevar

    valoraciones:
    Longitud:
    33 minutos
    Publicado:
    30 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio Paola cuestiona la cultura tóxica que nos lleva a un punto de agotamiento físico y mental con respecto al trabajo. Nos comparte 10 pautas para vivir en mayor salud y equilibrio y salir dek burn-out o prevenirlo.
    Publicado:
    30 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Conversaciones que curan con Paola Abán, psicoterapeuta informada en trauma. Psicoterapia con enfoque espiritual. Reuniendo lo más actualizado de la psicología con la sabiduría de tradiciones ancestrales como: chamanismo, budismo, yoga.