Hoy comparto contigo más beneficios de escribir  y unos ejercicios que puedes hacer para comenzar. Recuerda que esto no representa ni sustituye la ayuda de un profesional. Si te sientes mal, física, mental o emocionalmente consulta a un profesional de la salud. 
Si estás en Puerto Rico puedes llamar a la línea Pas 1-800-981-0023

Te envío un abrazo lleno de amor y valentía. Lexa


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