Enrique Quezadas es un músico, compositor, escritor y psicoterapeuta mexicano. Cuenta con varios discos como Trilce, Fuego y Tambor y Del mismo lado. También ha compuesto bandas sonoras y canciones para películas como Amarte duele, por la cual ganó una Diosa de Plata, y Cilantro y Perejil, con la que se llevó dos premios Ariel y otra Diosa de Plata.
Sus canciones han sido grabadas por artistas como Fernando Delgadillo y Demian Bichir. Además, ha trabajado en producciones televisivas como Bizbirije y El diván de Valentina y para programas de radio y obras de teatro. Como escritor ha escrito varios poemas y las novelas Crónica de una hoguera y Santa. 
En este episodio hablamos sobre:
-Vivir en el presente
-Poner límites
-Cómo comunicarnos de manera más efectiva
-No engancharnos
-Asumir responsabilidades
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