La incomodidad

DeLocura al Andar

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La incomodidad

DeLocura al Andar

valoraciones:

Longitud:

32 minutos

Publicado:

22 feb 2023

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Volvemos al podcast con este capítulo tan personal, tan intimo, tan importante. Espero que disfrutes este capítulo de la incomodidad y que te sigas sintiendo como en casa al hacerlo.

Publicado:

22 feb 2023

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (83)

Locura al andar nace para crear un espacio de todo eso que no se habla, pero que nos afecta día a día. Este espacio es para crecer, para reconocer todo eso que te hace a ti ser tú. Este espacio es tuyo. ¿Platicamos?

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Sobrevivir a la cuarentena: En este capítulo te platico lo básico del coronavirus y te doy algunos tips de cómo sobrevivir este encierro de la mejor manera! Espero te guste! de Locura al Andar
24 min de escucha
Testimonios TCA: En este capítulo invite a dos amigas que aaaamooo para que te platicaran un poco de su propia experiencia con un TCA! de Locura al Andar
45 min de escucha
El Miedo: ¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas por miedo? En este capítulo te platico lo que es el miedo y lo que dos grandes lideres mundiales piensan y opinan del miedo. Igual te doy unos tips para que veas que el miedo solamente te paraliza! Espero te guste!! de Locura al Andar
21 min de escucha
Soledad o estar solo: ¿Cuál es la diferencia entre soledad y estar solo? En este capítulo te platico en que son diferentes, como lo he vivido y te doy algunos tips que me han servido. ¡Espero te guste! de Locura al Andar
19 min de escucha
Introducción: ¿Por qué locura al andar? ¿Quien soy y por qué tengo tantas ganas de platicar contigo? de Locura al Andar
12 min de escucha
¿Cómo despedirte de alguien que amas? de Locura al Andar
16 min de escucha
¿Qué hay detrás de un TCA?: En este capítulo te traje a una experta a hablarte de los TCA's. Lo que hay detrás de un TCA, conductas de riesgo y unos tips para prevenirlo! Espero te guste. de Locura al Andar
27 min de escucha
Mi relación con Dios: En este capítulo te platico un lado de mi que muy pocos conocen. Te cuento quien es Dios para mí y lo importante que es su presencia en mi vida. Espero te guste!!! de Locura al Andar
24 min de escucha
El poder de la palabra ft. @pedazosdetodo: ¡Este capitulo es muy especial porque tenemos a nuestra primera invitada! Emilia Pesqueira no solamente es una gran amiga, sino que es una picuda con las palabras y el lenguaje. Te invito a escucharnos platicar, reírnos y hablar del poder de la palabra. de Locura al Andar
39 min de escucha
La Familia: En este capítulo hablo de la importancia de los limites en tu núcleo más cercano, por donde he pasado yo con mi familia y la importancia de saber hasta donde es sano que tu familia sea tu prioridad. de Locura al Andar
18 min de escucha
ETIQUETAS: ¿QUÍEN SOY REALMENTE?: ¿Te haz puesto a pensar en las etiquetas que te has comprado? En este capítulo te platico de las etiquetas que yo me he adjudicado y te invito a reflexionar sobre las tuyas! ¿Quién eres realmente? Espero te guste!!! de Locura al Andar
14 min de escucha
¿Te sientes perdido?: ¿Te sientes perdido? En este capitulo te cuento de mi experiencia y te doy algunos tips de como me encontré yo. Ojalá te sirvan!! de Locura al Andar
26 min de escucha
Vulnerabilidad: En este capítulo te invito a echarnos un cafecín! A platicar de esta palabra que tanto miedo nos da y cómo podemos usarla a nuestro favor. ¿Te atreves a conocer este superpoder? de Locura al Andar
17 min de escucha
Soy Suficiente de Locura al Andar
17 min de escucha
El perdón: En este capítulo te platico del perdón, la importancia de manejarlo, te doy algunos ejemplos y te cuento como han impactado en mí. de Locura al Andar
23 min de escucha
¿Qué pasa con las recaídas de un TCA? ft. Fer Yitani de Locura al Andar
27 min de escucha
¿Por qué yoga?: En este capítulo te platico un poquito de la filosofía del yoga y porque es tan importante para mí. Obvio te traigo a mi maestra favorita de yoga y a la fiera más grande de todas! Jajaja ojalá te guste! de Locura al Andar
43 min de escucha
Alcoholismo ft. Mariela Cervantes: Este capítulo es uno de los más importantes para mí. Invite a Mariela para que te platique un poco sobre su experiencia y su historia con el alcoholismo. de Locura al Andar
52 min de escucha
La energía del 2020: En este capítulo invité a alguien muy especial para mi a hablarnos de la energía que trae el 2020 y como usarla a nuestro favor. Espero te guste!!! de Locura al Andar
26 min de escucha
Ser Víctima: En este capítulo te platico que es ser victima y como tomar responsabilidad de tu vida. ¡Espero te guste! de Locura al Andar
13 min de escucha
Cambio de lugar, cambio de perspectiva de Locura al Andar
26 min de escucha
¿Qué es la manifestación y cómo lo hago?: En este capítulo invite a mis dos maestras de vida. Ellas nos hablan de cómo manifestar, cuando lo han hecho y de lo que han creado con esta herramienta. de Locura al Andar
46 min de escucha
¿Qué onda con la sexualidad?: En este capítulo, Irene Negri responde todas las preguntas que algunas ves has tenido, o tienes, sobre la sexualidad: cómo explorarla, por dónde empezar, estereotipos, miedos y hasta machismo detrás de la sexualidad. Ojalá te guste! de Locura al Andar
39 min de escucha
¿Cómo le hago para ser yo sin miedo a lo que digan los demás?: En este capítulo te platico como he vivido el proceso de soltar la opinión de los demás (y aparte te doy unos buenos ejemplos con los que te vas a morir de risa!) Espero te guste mucho! de Locura al Andar
21 min de escucha
Mi trastorno: En este capítulo te platico de mi trastorno alimenticio! De cómo lo vivi, cómo lo senti y como vivo hoy después de esta etapa. Espero te guste !!! de Locura al Andar
44 min de escucha
¿Cómo lucho por mis sueños a pesar de que todo esté en contra? ft. Paola Roa: En este capítulo te traigo a mi mejor amiga y hermana por elección para que te platique como SI puedes lograr crear la vida de tus sueños. Muchas lagrimas, risas y una historia conmovedora vas a encontrar en este capítulo que es DEMASIADO especial para mí. Espero te guste mucho!!! de Locura al Andar
38 min de escucha
La magia de la creatividad ft. Marguga de Locura al Andar
33 min de escucha
Vivir en la genuinidad ft. Stamps of Pam: En este capitulo Pam y yo te hablamos de la importancia de la genuinidad detrás de un blog. Queremos platicarte todo lo que sentimos, pensamos y creemos que es importante de tener una pagina/blog/perfil ! de Locura al Andar
31 min de escucha
La importancia de tu tribu: En este capítulo te traje a 3 de mis brujas adoradas para que poderte platicar lo importante que fue para nosotras encontrar esta hermosa tribu de contención, risas, mucho reggueton y amor incondicional. de Locura al Andar
53 min de escucha
Ser gay en un mundo homofóbico ft. Alex Dominguez: En este capítulo te traje a Alex a platicarte cómo es ser gay y su historia de autoconocimiento. Hablamos de su camino y de lo difícil que puede resultar ser TU en un mundo que lucha para hacerte ser todo menos tú. Espero te guste mucho! de Locura al Andar
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Honrar los NO's para abrazar los SI's de Locura al Andar
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Formula para atravesar pruebas familiares: Gracias a todxs por sus comentarios en nuestro instagram (@izazkunp) porque este tema salió gracias a ustedes. En este episodio hablamos de un tema por el que creo que todos hemos atravesado. Con esta fórmula podrás atravesar cualquier prueba familiar un poquito más suavemente. de Locura al Andar
26 min de escucha
Meditación para reconectar con la energia de tu cuerpo: Esta es la primera meditación en esta nueva sección del podcast. El propósito es que la tengas como recurso para esos días en donde no te sientes tan bien con tu cuerpo y necesitas un pequeño recordatorio de lo hermoso que es tal y como es. de Locura al Andar
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Viviendo tus 20s: En este capítulo te platiqué de la importancia de vivir tus 20's como TU quieras vivirlos. De crear y construir una realidad que te haga sentir tranquilx y en paz contigo misma. ¿Platicamos? de Locura al Andar
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Los hábitos y cómo mantenerlos: En este capítulo hablamos de la importancia de los hábitos y el poder del propósito que hay detrás de un hábito. ¿Platicamos? Si quieres comprar el libro: https://amzn.to/3MNJXmj de Locura al Andar
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No ser suficiente para ti... de Locura al Andar
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Si no te gusta muevete: En este capítulo hablamos sobre la importancia de MOVERNOS y lo que implica hacernos unas BUENAS preguntas para ir hacia adentro. Si quieres inscribirte a la mentoría amarilla, puedes hacerlo aquí: https://www.izazkunpinsonn.com/mentoria-amarilla de Locura al Andar
27 min de escucha
De realidades frustradas a manifestadoras amarillas: En el capítulo de hoy te cuento como pasar de tener una realidad frustada a ser una manifestadora amarilla. Y si quieres ser parte de la Mentoría Amarilla, aquí tienes el link para entrar con descuento especial para el Podcast!! https://www.izazkunpinsonn.com/offers/nH2ph7to?coupon_code=EARLYBIRDMENTORIAMARILLA de Locura al Andar
24 min de escucha
Vulnerability Talks #1: ¿que hago cuando soy mi peor juez?: Con este capítulo introducimos las Vulnerability Talks, el espacio que tendremos para ir hacia lo profundo, para ser más vulnerables que nunca y para compartirnos desde lo más genuino de nosotros. Psst... estamos a una semana de abrir los espacios para la Mentoría Amarilla! no te quedes sin tu lugar y apúntate a la waitlist: https://izazkun-pinson.mykajabi.com/mentoria-amarilla-waitlist de Locura al Andar
28 min de escucha
¿Cómo crear una relación de pareja sana? ft. El bebé: En este capítulo volví a invitar a Claudia, mi novia, para que pudieras escuchar de primera mano lo que a nosotras nos ha ayudado a tener una relación de pareja sana (con sus altos y bajos como todo el mundo). Espero lo disfrutes!! de Locura al Andar
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En 21 días no creas un hábito: En este episodio invite a Lore Velasquez, psicobiologa, Mindulfness Life Coach y la gurú del mindset así que hay MUCHO que aprenderle. Lore nos contó cómo crear hábitos, todos los tips & tricks de hábitos potentes y sobre todo, la importancia de trabajar en ti. ¡Conoce a Lore! Instagram de Lore: https://www.instagram.com/lorevelasquezz_/ Tik tok de Lore: https://www.tiktok.com/@lorevelasquezz de Locura al Andar
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"Soy demasiado": Este capítulo va con dedicatoria especial a todas las personas que han sentido toda la vida que son "demasiado". Para las que han cargado con ese peso toda su vida y que aún sienten que tienen que pedir permiso para dejarse brillar. Este capítulo va para ti. Espero les guste. de Locura al Andar
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¿Cómo crear y sostener vínculos nuevos?: En este capítulo del podcast te comparto una de las experiencias más vulnerables que he compartido el el podcast pero también uno de los temas que más me preguntan: ¿cómo hacer nuevos amigos? Te comparto 5 tips que me sirvieron y que me gustaría haber escuchado antes sobre este tema. Acuerdate que siempre me puedes escribir en instagram (@izazkunp) y que puedes inscribirte a nuestra comunidad de Enraiza en el siguiente link: https://izazkun-pinson.mykajabi.com/enraiza de Locura al Andar
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El poder de apreciar lo que hay: En este capítulo te vas a encontrar con mi versión más cursi. Con esa niña chiquita que se detiene a apreciar el sol, los edificios, las piedras del camino y la magia de su presente. Te vas a encontrar con algunas confesiones sobre mi estancia en Barcelona y sobre todo, te vas a encontrar con la energía del agradecimiento y la apreciación. ¡Espero te guste! Y si quieres ser parte de Enraiza, inscribete aquí. ¡TIENES 7 DÍAS GRATIS DE PRUEBA! https://izazkun-pinson.mykajabi.com/enraiza de Locura al Andar
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Los prejuicios y el miedo: ¿Qué hay detrás de los prejuicios y del miedo? ¿Cuántas veces te has comprado un prejuicio sin haberte permitido ver más allá de lo meramente visible? En este cápitulo te vas a encontrar con metaforas, unas buenas risas y mucha profundidad y vulnerabilidad en relación con el miedo y los prejuicios. Si quieres inscribirte a Enraiza: https://izazkun-pinson.mykajabi.com/enraiza O encontrarme en Instagram: https://www.instagram.com/izazkunp/?hl=es-la de Locura al Andar
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Aprender a pedir perdon: ¿Qué poderoso no? Aprender a generar espacios de CONTENCIÓN, ENTENDIMIENTO y AMOR para crear conversaciones profundas y por lo tanto, relaciones mucho mas poderosas. ¿Te suena? de Locura al Andar
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Anxiety, burnout & Evy!: Primer podcast en ingles!! Espero que les guste mucho y que este primer podcast en ingles conecte con muchos !! de Locura al Andar
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Las expectativas matan: ¿Te ha pasado que creas expectativas enormes en tu vida? De tu pareja, de las situaciones, de los encuentros, de tu trabajo etc.. ESO TE QUITA TU PRESENTE!! Dale play para escuchar como he bajado expectativas y aprendido a vivir en su mayoria en mi presente. de Locura al Andar
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¡El bebé en el podcasts! Q&A con mi novia.: Después de meses, finalmente les traje a mi novia al podcast para contestar todas sus preguntas y darles algunas respuestas. Entre risas y nuestro corazón abierto, te compartimos un poco de lo que más amamos, a nosotras mismas. ¡Esperamos les guste! de Locura al Andar
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¿Platicamos? Update!!: En este capítulo te cuento todo lo que ha pasado estos últimos meses, como lo he manejado, todas las veces que la he cagado y cómo he logrado levantarme después de dejarme de lado a pesar de tener toda la teoría de como cuidar de mi. Espero te guste muchísimo!! de Locura al Andar
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