¿Cómo disfrutar el presente y agradecer las cosas cotidianas de la vida en un mundo en el que siempre se nos exige más? ¿Cómo enfrentar tus peores miedos y atravesar los momentos difíciles? ¿Por qué escuchar otras historias puede ayudarnos a sanar e inspirarnos a alzar la voz? ¿Podemos reprogramarnos y cambiar el rumbo de nuestra vida?En este episodio invitamos a Karla Souza, actriz y activista mexicana, quien se abrió desde la vulnerabilidad y nos compartió algunos momentos de su historia y su carrera profesional que la han marcado.En este episodio encontrarás información sobre:Éxito, fama y ambiciónEncontrar la motivaciónHacer una pausa y vivir el presenteMiedo al fracaso y al qué diránSentir que no eres suficienteSíndrome del impostor/aAnsiedad por el futuroGratitudSalir de la zona de confortSer vulnerableExpectativasConfiar en tí Abuso sexualEncontrar el valor para contar tu historiaSanar a través de las historias de otras personasEstereotipos y estigmas en víctimas de abuso y abusadoresViolencia en el deporteSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada, incluida su Ted Talk gratis aquí.No te pierdas la última película protagonizada por Karla Souza: “La Caída”.Si tú o alguien que conoces necesitas ayuda, consulta nuestro directorio de ayuda, seregalandudas.com/ayuda.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.